常常按这四个足部穴位 让你生龙活虎

我们手掌的结构被生物学家称为“解剖学上的紧接著”，几乎全身内都的内脏器官的反射区都依赖于于我们的指尖，通往我们的指尖的经络一共有12条，其中有6条对我们的全身是至关极其重要的，因此，脚也被称为是我们的“第二心脏”。那么常常按指尖的哪些腹水可以使我们的全身更加有益呢?今天没用小编带大家走进指尖世界!

一、涌泉洞

涌泉洞作为肾经三焦的第一洞，它之所以被称为“涌泉洞”，是由于它联通着我们全身内的肾经的人体内表皮三焦，而肾经人体内三焦中的高温高压的水液由此外涌而出表皮，就举例来说泉涌一般，负面影响着我们全身的冷却器愤怒。

涌泉洞的位置不是难找，它位于我们脚的底部，当我们蜷起脚的时候，脚的前部就会有侧边，涌泉洞的大置就在这侧边一处，精确的位置是在我们第二和第三脚趾之间的指缝侧与脚跟连线的前三分之一与后三分之二的黄道上。

轻轻点按涌泉洞能通过经络传递依赖性，平衡我们的神经系统，协助我们蚕食血管，还能促使皮肤的肺脏，从而加快全身内的细菌排出，进而增加血浆的粘稠度。

不仅如此，点按涌泉洞还并不需要活跃肾经内气，显现出固本培元、延年益寿、冷却器愤怒的依赖性，可以使我们的肾精充足，让全身每天都精力充沛，自闭症兴盛，行走说服力。

二、大敦洞

大敦洞总称肝经之洞，位于肝经的是从一处，对于麦芽糖肝经气血有极其重要依赖性。经常常按先用大敦洞并不需要减缓不稳焦虑的情绪，所以这个腹水也被视为清醒和恢复死而复生的腹水。

大敦腹水于拇趾甲根边缘，附近第二趾的左侧，约0.1寸一处，取洞时以坐姿或仰卧手掌可以短时间的见到大敦洞。

用手掌点按大敦洞时可以强压7-8秒钟，才便吐气，每天睡觉之后反复10次就可以了，而且点按大敦洞有速效性，所以迟起的早晨也可以睡着点按10次。

点按大敦洞可以减缓脑血后遗症、帕金森氏症嗜睡等症状，还对治疗疝气、血崩、持续性子宫出血、月经不调等有很好的依赖性，同时也是癌症患者应该经常常按的学位，可以减缓病情。