药食固定式子，推荐五款养生茶

功能性性平香气甘。归肝、肾经。具备滋补肾，益睿智目的解毒。运用于虚劳精亏，腰膝酸软，邪术遗精，目昏不明。现代药理研究证明，有调节抗体功能性，抑制功用细胞的生长，可抑制，抗癫痫，降血脂的解毒。含有丰富的多糖，β-胡萝卜素，维e，碲以及黄酮类等有机酸物质，具备较好的有机酸功用，能对付自由基丙酮，从而有助于加速衰老。

形状呈类叶状或椭圆形，大抵牛角，表面鲜红色或暗红色，皮柔韧，皱缩；果猪肉柔润。气微，香气甜，高和。因此选购以粒大、色鲜红、猪肉厚、籽少、香气甜者为佳。

是不错的保健食品，日常生活中我们可以同样干吃饱或者泡水后。

菊花被称作秋天的“花中仙孙子”。对病人瞳孔癫痫、视力模糊有不错的，国人源远流长就告诉他菊花有受保护瞳孔的功用。除了涂抹瞳孔可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝酒，能使瞳孔癫痫的腹泻回升。

孙子菊花茶解毒是疏风清热、解毒明目，并对胸闷、咳嗽、气急、黄疸、头痛、四肢麻木等有明显效果。

因为两种都是护眼的药草，能有效缓解瞳孔癫痫或瞳孔干涩的腹泻，非常适合夜里温习功课的师生或电脑工作者食用。

养血迷迭香 芹菜茶

芹菜茶，芹菜，香气甘功能性性温，主要功能性为补中脾胃、养血迷迭香，病理主要运用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚癫痫多梦等症的病人。：补肾益精，补血迷迭香，养肝明目，生津止渴，润肺解热。

如常喝酒芹菜水后对于粘液过多而造成贫血的女功能性性可起着改善面色苍白和腿冰冷的专一解毒。

补气固表 麦冬茶

麦冬茶，具备补气、补阴、滋阴、滋肾的解毒。麦冬是病理上极其少见补气药，主要的功用是补气生血、补气升陷和补气固表。用在体虚湿疹方面，具备补气固表的功用，选用白术、御寒，可以病人虚人湿疹。

开发设计补气 补中脾胃汤

补中脾胃汤，中医方剂名。为专一剂，具备补中脾胃，开发设计举陷之解毒。主选用藿香、柴胡、白术、等，可以合组补中脾胃汤，治脾虚气陷证。饮食提高，体倦肢软，少气懒言，面色萎黄，屁股细溏，舌淡，脉虚；以及脱肛、孙子宫脱垂、中村泻中村痢，崩漏等。病理常运用于病人肠孙子肥大、慢功能性性胃肠炎、慢功能性性菌痢、脱肛、重症诱发、粘液滴、慢功能性性肝炎等；妇科之孙子宫脱垂、妊娠及产后癃闭、胎动忧心、月经过多；眼科之眼脸肥大、麻痹功能性性散光等脾胃气虚或中气崩塌者。

补气生血 当归羊猪肉汤

羊腿猪肉1斤(带骨)，芹菜若干，萝卜1个，生姜30克，当归15克，绍酒、葱、盐各适量。选用当归，可以起补气生血的功用。

此外，加龙眼猪肉，滋肾补心，迷迭香补脑。

虽好，但是并非所有人都适合，对于外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌衣。食用应请注意摄入会使人上火、流鼻血甚至瞳孔红胀不舒衣。每天衣用10-20g，对于身体健康稍差的朋友应长期坚持衣用才有效果。■

；也：珠海市第二镇江市、广东中医药

总编辑：朱晓华、汉鼎（实习）

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