红肉吃多了，随便子宫内膜异位症找上门！

写作者｜从北加州坠落到密云

来源｜医学界妇产科频道

乳腺腹腔异位症，妇女都不陌生，痛经造就元凶就是它。

书面解释是所称乳腺腹腔组织（腺体和粘液）显现在乳腺体除此以外的部位时，亦称内异症。多发生于不孕年龄组的妇女，青春期前不之中风，绝经后异位病灶可日渐萎缩退化。

目前为止，医学界对此病之中风的机制有多种说法，其之中被普遍认可的是乳腺腹腔种植学说。而随着生活高度的大大提高，欧美许多研究工作也愈发关注饮品、文学运动对于疾病的影响。

研究工作表明：多食乳制品身患乳腺腹腔异位症不确定性高！

近日，美国哈佛大学公合计卫生学院流行病学系的Ayae Yamamoto等人公开发表了一则研究工作成果，用以聚焦饮品与乳腺腹腔异位症之中风是否是存在合计同点。

这研究工作吧，不花钱不知道，花钱了吧，看着研究工作结果，又得扎吃货，更是是肉食“动物”的恨了。

研究工作人员从“美国牙医身恨健康II期研究工作”之中也就是说了数据资料，1991年至2013年，合计81908名牙医被纳入这项前瞻性研究工作，每四年填写一次“食物摄取频率实地调查短文”。

在随访据悉，泌尿系统复发了3800例乳腺腹腔异位症。

数据分析得出结论，与每周食用1份或不到1份乳制品的妇女相比，每天食用2份或更多份乳制品的妇女身患有乳腺腹腔异位症的不确定性高于了56%。这种相关性在研磨的乳制品之中更为值得注意，得出结论食用研磨乳制品量最多的妇女身患有乳腺腹腔异位症的不确定性也高。

而好消息是：屠宰场、鱼类和鸡蛋的摄入量，与乳腺腹腔异位症不确定性下结论。

吃货的垂死挣扎：为什么则会这样？

研究工作人员表示，饮品或可通过影响甾体激素，进而影响乳腺腹腔异位症的之中风不确定性。

乳制品可减小性激素结合球蛋白（SHBG）并增高睾酮酸度。而睾酮对素的合成有调节作用，局部睾酮和素的正反馈可能适于乳腺腹腔异位症的炎症和增殖特征。

而早在2015年意大利一项研究工作就有完全相同的结果所称出：规律性进食蔬菜蔬菜可减小乳腺腹腔异位症不确定性，而酒精摄入量乳制品则增高其之中风不确定性。由此可见，蔬菜蔬菜是真忠孝啊。

乳制品的争议，不止是乳腺腹腔异位症

2017年10同月27日，世界卫生组织国际乳腺癌研究工作行政部门公布类物质指南，其之中研磨肉类和乳制品分别排在一类和二类类物质指南。

Ⅰ类类物质指南部分视频

Ⅱ类类物质指南部分视频

好像又给吃肉群众一记暴击！

不过，猫科动物不要丧气！无论如何，猪肉、牛肉、羊肉可都是乳制品啊。缺了它们，说是也于是就。

目前为止研磨肉制品摄入量但会导致乳腺癌不确定性增高的联系较为明确，但是乳制品是否是与乳腺癌有关还需进一步研究工作。乳制品仍旧是非常好的优质氨基酸来源和补铁渠道。

不过任何事情都讲究一个“度”，为了预防乳腺腹腔异位症和乳腺癌而不吃肉也是不社会科学的。根据《近现代周边地区营养最新2016》之中牛只类40~75g的摄入量标准，减少研磨肉制品的摄入量和不身恨健康的烹饪方式，还是能愉快吃肉的！

参考文献：

[1]Ayae Yamamoto， Holly R Harris， Allison F Vitonis， Jorge E Charro， Stacey A Missmer， A prospective cohort study of meat and fish consumption and endometriosis risk， American Journal of Obstetrics and Gynecology 2018， 219 (2)： 178.e1-178.e10

[2]http：//samr.cfda.gov.cn/WS01/CL1991/215896.html

[3]贤惠. 吃多乳制品的女人易身患乳腺腹腔异位症[J]. 健身社会科学， 2009(1)：49-49.

[4]《近现代周边地区营养最新（2016）》