教你认清自己的痛经原因

　　痛经指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响平常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

　　教你认清自己的痛经缘由：

　　类型1：贫血型。容易头晕，1站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，总是忘记。生理痛虽然没有痛到受不了的情况，但会觉得腹部不舒服，还会腰酸背痛和并发各种不适的症状，而这这症状可能会延续好久。经血色彩是粉红色或浅红色，经血像水1样很稀，经期很短，约3到4天，或是之前是5到7天，但是期间愈来愈短。

　　类型2：衰弱型。1到生理期前，脚就会浮肿，肿到连鞋子

　　类型3：血液循环不良型。在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，1到生理期就会便秘。经血色彩为暗沉的红色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第1天比较少， 但是第2与第3天起突然变多。生理期会达7天以上。

　　类型4：怕冷型。1到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，1受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服1点。生理期通常

　　类型5：压力多余型。1到生理期前就会出现精神不安定现象，情绪变得很焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，总是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每月的经痛症状不同，会随当时的身体状态改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经1来这些症状会消失。